2キウィスで90~100カロリーがあると信じるのは難しい小さなパッケージには大きな風味があります。 （具体的には100カロリー、90カロリー、90カロリー、Zespri緑色。）

実際には、Zespri Green Kiwifruitの1つのサービングの1つの繊維は、1杯の繊維として媒体バナナと同じくらい多くのカリウムを含んでいます。オートミール、そして1日のビタミンC .... kiwiカロリー比較砂糖？

Kiwis。これらの奇妙なファジー緑色の果物も技術的にはベリーと見なされています。キウイ（またはキウイフルーツ）はビタミンCが豊富で、砂糖が豊富です。

はキウイを食べています夜は？

もっと多くの科学的証拠が必要です。それにもかかわらず、ベッドが早く眠りに落ちて眠りに眠るのに役立ちます。キウイはセロトニンに富んでいます。そして酸化防止剤は、どちらも寝る前に睡眠の質を改善するかもしれません。