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マスタードグリーンのどの部分を食べますか？

マスタードグリーンの葉と茎の両方を食べることができます。しかし、天気が暖かくなるにつれて、どちらも丈夫で刺激的な試飲になります。生、または料理を食べるための最高のマスタードの葉は若くて柔らかいものを収穫します。

マスタードグリーンで何ができますか？

マスタードグリーン：サラダ：ローモス油、オリーブオイル、そして塩はさわやかな、ペパーシーのサラダのために作ります。巻き毛マスタード、赤いマスタード、またはミズーナを使用してください。かき混ぜる：シンプルで風味のあるサイドディッシュのためにニンニクと乾燥した赤い唐辛子を持つゴマ油で炒め物巻き丸マスタードやガイ・チョイを試してみましょう。

ミスルードグリーンはどのくらい冷蔵庫で最後まで？

貯蔵：マスタードグリーン冷蔵庫のビニール袋に保管する必要があります。彼らは約3~4日間新鮮に保つべきです。

は鉄の緑色の緑色の緑色の緑色ですか？

さらに、マスタードグリーンはカルシウム、鉄、カリウム、リボフラビン（ビタミンB2）、マグネシウムの4~5％のDVを含んでいます、およびチアミン（ビタミンB1）、ならびに少量の亜鉛、セレン、リン、ナイアシン（ビタミンB3）、および葉酸（4）。

新鮮なマスタードグリーンを凍結することはできますか？

ほうれん草、ケール、スイスバーツ、ビートグリーン、マスタードとサトリーグリーンと一緒に、一年中楽しみのためによく凍結します。

はマスタードグリーンズ有毒ですか？

マスタードグリーンは一般的に食べるのは非常に安全です。しかしながら、ビタミンKが高く、そしてシュウ酸塩を含んでいるので、大量は血液を散布している、またはシュウ酸系腎臓石のリスクが高い個人に副作用を引き起こす可能性があります。

新鮮なマスタードグリーンは凍結されることができますか？

ほうれん草、ケール、スイスのちゃん、ビートグリーン、マスタードとサトリーグリーンは年間の楽しみのためによく凍結します。

は腎臓に良いマスタードグリーンですか？

調理されたマスタードグリーンはまたあなたの一日全体の要件を要求することができますビタミンA。このビタミンは、良い心、肺、および腎臓の健康を含む多くの体機能を支持しています。

冷蔵庫の緑の緑を保管しますか？

貯蔵：マスタードグリーンは冷蔵庫のビニール袋に保管する必要があります。彼らは約3~4日間新鮮に保つべきです。凍結：破損した片を洗って取り除きます。沸騰した水に3分間落ち、氷水中で徹底的にゆったりとし、冷凍庫の袋に入れる。

冷蔵庫の中でどのくらいの時間がかかりますか？

残りの緑を食べることができますか？