Question: コレステロールαにはどの果物が適していますか?

Pary、りんごは、コレステロールを下げることができる繊維の一種であるペクチンをたくさん持っています。 それで、柑橘系の果物はオレンジとレモンのようなものです。 果実も繊維が高くています。

の果物はコレステロールを持っていますか?

注:コレステロールは動物製品にのみ見られます。 果物、野菜、穀物、そして他のすべての植物料理は、全くコレステロールを持っていません。

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