黒豆はマメ科植物として分類されます。彼らの硬い、殻のような外観、黒豆は、実際には植物の食用種子です。

黒豆の一部は何ですか？

1/2カップ1調理された黒豆（1/2カップ）には、カロリー：114.タンパク質：8グラム。脂肪：0グラム。

あなたはどのように黒豆を食べますか？

食べる5つの方法：黒豆からの豆 - 黒豆は缶から来る必要はありません。 ...缶詰、ライムジュース、トマト、そしてチリ - これは急速な平均晩餐のために必要なものすべてです。ミックス缶詰の黒豆と排水されたトマト。 ...ブリトーで！ ...で、黒豆のスープを崇拝します。詳細...•2019年08月3日

黒豆は何ですか？

繊維含有量のために、黒豆は便秘を防止し、規則性を促進するのに役立ちます。健康的な消化管。彼らはまたコロンの健康的な細菌のための燃料を提供します。

缶から真っ直ぐな豆を食べることができますか？

答えは「はい、缶からまっすぐな豆を食べることは大丈夫」です。 ...缶詰のプロセスは豆をやや調理していて、そうであるように安全です。しかし、なぜあなたはしたいですか？