お風呂はあなたの体に何をしますか？

お湯は体を弛緩させ、眠りに落ちる準備をします。緊張体が温かい浴に入ると、湯は体温を高め、筋肉を弛緩させます。筋肉を肉体的に浸すだけで​​なく、精神的にも暑い頻度でも、あなたが暑い浴場を飲むべきですか？

あなたのホットタブを1日に1回（あなたが望むならば）10日間の浸漬をコミットします。あなたの浸漬のために約30分の毎日の窓を彫り、そして移行する前後の時間。

は40度の浴槽で、暑い？

お風呂の理想的な温度は数度であるべきです体温の上人体はおよそ37度の温度で座っているので、あなたの風呂は40~45度の間であるべきです。

なぜ湯の量が増加しますか？

あなたの心臓のポンプもまた特にホットタブで上昇します。それは心臓の水の圧力の結果であり、心臓の作業負荷を増加させると、彼は説明します。

ハートバスの後に上がるのですか？

あなたの心臓のポンプもまた上昇するでしょう。ホットタブ。それが体の水の圧力の結果であり、それは心臓の作業負荷を増加させる、彼は説明します。