Question: 均衡は良いことですか?

なし

平衡にあることの利点は何ですか?

マインドフルネスはあなたの心理的幸福を向上させるための優れた方法です。均衡の一部としてマインドフルネスを練習するとき、あなたの気分は改善し、あなたの正の感情は増加し、それはあなたの不安と感情的反応性も低下します。

平衡についての特別なものは何ですか?

平衡はどのようなものですか?

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